Com superar l'odontofòbia?

Com superar l'odontofòbia?

L'odontofòbia o la por irracional al dentista és un problema que afecta el 15% de la població, segons diferents estudis realitzats per l'OMS.

Aquesta sensació irracional no sol estar associada a cap motiu concret, simplement la persona l'experimenta per inseguretat, desconèixer què pot succeir durant la consulta o temor que li facin mal.

Una de les claus principals per afrontar l'odontofòbia és trobar un equip de professionals que sàpiguen comprendre la situació. Per exemple, tot l'equip dental de les clíniques Drs. Moreno-Montalvo sap com actuar en aquests casos; sempre des de l'empatia i la confiança. 

Recomanacions efectives per superar l'odontofòbia

Encara que la por aparegui de forma irracional, sempre és possible afrontar-lo amb diferents trucs abans que bloquegi el pacient. En els casos més radicals, fins i tot la persona afectada podria arribar a anul·lar la cita si aquesta situació li sobrepassa.

• Reserva sempre a primera hora del matí.

Quan s'acudeix a la primera hora del matí, el temps d'espera durant el dia no es converteix en una constant inquietud. 

• Acudeix abans a la clínica per familiaritzar-te amb el centre.

D'aquesta manera, el dia que acudisca a la cita ja coneixeràs al personal i les instal·lacions. Rebaixant els teus nivells d'ansietat i afrontant la situació amb més relaxació.

• Demana a un familiar o amistat que t'acompanyi.

Fins a la clínica o mentre et trobes en el tractament, el fet d'estar en companyia sempre augmenta la confiança.

• Si és possible, evita realitzar un tractament complex la primera vegada.

Una cosa senzilla, com una neteja bucal o blanquejament dental, serà un bon començament per anar perdent la por al dentista. Quan veus com treballa i com et sents, la tranquil·litat es fa més gran.

• Tria un dentista amb el qual et sentis a gust.

Mai seleccions la primera clínica ni professional, busca i demana referències. Estàs en el teu dret i sempre és millor acudir a un lloc que tu sentis correcte per a tu.

• Explica sense vergonya la teva situació.

Van a comprendre't perquè no ets l'única persona. Gràcies a parlar-lo, el professional prestarà més atenció a la teva comoditat, gestos o podrà proposar-te l'ús d'un complement extern com la sedació conscient. 

Si tens algun dubte o t'agradaria parlar prèviament amb l'equip dental de Clínica Drs. Moreno-Montalvo, posa't en contacte. Estarem encantats d'atendre't!