Evita patir gingivitis!
La gingivitis és una patologia oral bacteriana que condueix al sagnat i a la inflamació de les engrunes. Aquesta malaltia periodontal es manifesta amb freqüència, tal com comprovem a diari a la nostra clínica dental de Salou i Tarragona.
Si tu també la pateixes, no has d'alarmar-te, ja que es pot combatre de forma senzilla sabent què fer en cada moment.
Consells per prevenir la gingivitis:
La causa principal d'aquesta patologia és la mala higiene bucal. Un mal raspallat, o l'absència d'ella, converteix la placa en tàrtar. L'anomenat càlcul o tàrtar dental protegeix els bacteris i provoca irritació. Per evitar aquesta etapa i evitar les complicacions de la gingivitis has de raspallar després de cada àpat. Fes-ho exercint una pressió suau i afectant la zona gingival.
No oblidis fer servir fil dental o raspalls interdentals per arribar a les zones que el raspall no assoleix. Així mateix, consulta un expert en de confiança sobre l'esbandida bucal més adequat per a la teva dentició.
Sabies que l'alimentació també pot ajudar en aquesta comesa?
La solució s' anomena vitamina D i es troba en lactis i en peixos grassos. Mentrestant, el dèficit de vitamina C, continguda en fruites i verdures, també perjudica les teves engrunes. A més d'ingerir productes amb aquests components, has de deixar de fumar, si és que tens aquest hàbit. Finalment, si presentes la síndrome de boca seca. L'anomenada xerostomia és un altre dels agreujants de la gingivitis.
Les teves engrunes s'irriten i sagnen? ¿Perceps pus al voltant del teixit gingival? A més tens mal alè? Són símptomes propis de la gingivitis. No esperis per demanar la teva cita i comença l'any 2023 amb un somriure perfecte!
Ho sentim, el formulari de comentari està tancat en aquest moment.