Comment surmonter l'odontophobie ?

Comment surmonter l'odontophobie ?

L'odontophobie ou la peur irrationnelle du dentiste est un problème qui touche 15 % de la population, selon différentes études menées par l'OMS.

Ce sentiment irrationnel n'est généralement pas associé à une raison spécifique, mais est simplement ressenti par insécurité, par ignorance de ce qui pourrait se passer pendant la consultation ou par peur d'être blessé.

L'une des principales clés pour traiter l'odontophobie est de trouver une équipe de professionnels qui savent comprendre la situation. Par exemple, toute l'équipe dentaire des cliniques du Dr Moreno-Montalvo sait comment agir dans ces cas-là ; toujours sur la base de l'empathie et de la confiance. 

Recommandations efficaces pour surmonter l'odontophobie

Même si la peur apparaît de manière irrationnelle, il est toujours possible de la traiter avec différentes astuces avant qu'elle ne bloque le patient. Dans les cas les plus radicaux, la personne concernée peut même annuler le rendez-vous si la situation l'accable.

• Réservez toujours tôt le matin.

Lorsque vous vous y rendez tôt le matin, le temps d'attente pendant la journée ne devient pas une préoccupation constante. 

• Visitez la clinique à l'avance pour vous familiariser avec le centre.

Ainsi, le jour de votre rendez-vous, vous connaîtrez déjà le personnel et les installations. Cela diminue votre niveau d'anxiété et vous permet d'affronter la situation avec plus de détente.

• Demandez à un membre de votre famille ou à un ami de vous accompagner.

Même à la clinique ou pendant que vous suivez un traitement, être en compagnie augmente toujours la confiance.

• Si possible, évitez les traitements complexes la première fois.

Quelque chose de simple, comme un nettoyage dentaire ou un blanchiment des dents, sera un bon début pour perdre votre peur du dentiste. Lorsque vous verrez comment il travaille et comment vous vous sentez, votre tranquillité d'esprit grandira.

• Choisissez un dentiste avec lequel vous vous sentez à l'aise.

Ne choisissez jamais la première clinique ou le premier professionnel, cherchez et demandez des références. C'est votre droit et il est toujours préférable d'aller dans un endroit que vous jugez bon pour vous.

• Expliquez sans vergogne votre situation.

Ils vous comprendront car vous n'êtes pas le seul. En en parlant, le professionnel sera plus attentif à votre confort, à vos gestes ou pourra proposer l'utilisation d'un complément externe comme la sédation consciente. 

Si vous avez des questions ou si vous souhaitez parler à l'équipe dentaire de Clínica Drs. Moreno-Montalvo au préalable, n'hésitez pas à nous contacter, nous serons ravis de vous aider !