Méfiez-vous des régimes miracles !
Les régimes miracles et la santé bucco-dentaire ne sont pas amis, le saviez-vous ?
Cette façon de manger n'est pas recommandée pour votre santé générale car, au final, elle a des conséquences sur l'ensemble de l'organisme. En effet, dans nos cliniques dentaires, nous avons reçu des patients qui ont vu leurs dents mises en danger par ce type de pratique.
Évitez de tomber dans la tentation de tout ce qui promet "perdre plus de cinq kilos en une semaine", "plus de prise de poids", "pas d'effet rebond" peut finir par être la meilleure option.
Quel régime miracle a le plus d'impact ?
Parmi les régimes rapides les plus nocifs figure le régime hyperprotéiné. Lorsque nous ne mangeons que des protéines, nous mettons en danger nos muqueuses, nos gencives et notre émail. Dans ces circonstances, la probabilité de carie dentaire et de maladie parodontale augmente. Et si vous en êtes déjà atteint, ils passeront à des stades plus graves à une vitesse vertigineuse.
Non seulement vous sécrèterez moins de salive, mais vous ouvrez également la porte à l'apparition de plaies et d'irritations tant à l'intérieur qu'aux commissures des lèvres. En outre, vous êtes exposé à d'autres risques : oxydation des tissus et mauvaise absorption du calcium.
En bref, ces régimes inadéquats font perdre de la vigueur à vos dents et les rendent vulnérables aux maladies buccales.
Souhaitez-vous maintenir un poids santé sans mettre votre santé en danger ?
L'idéal est de suivre un régime équilibré dans lequel ni les vitamines ni les nutriments essentiels ne manquent. Ainsi, non seulement votre corps est en sécurité, mais aussi votre sourire, votre principale carte de visite - libérez-vous de l'effet rebond et des pathologies buccales inutiles !
Prenez rendez-vous dans notre clinique dentaire de Tarragone! Ici, nous vous parlerons également, en tant qu'experts en santé bucco-dentaire à Salou, des aliments bénéfiques pour votre dentition.
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