Faites des contrôles dentaires réguliers !

Faites des contrôles dentaires réguliers !

Si vous voulez avoir un sourire sain 365 jours par an, vous devez effectuer des contrôles dentaires réguliers, généralement tous les six mois. De cette manière, votre dentiste pourra parfaitement surveiller votre santé bucco-dentaire et prévenir l'apparition de toute maladie qui pourrait vous affecter.

À la clinique dentaire des Drs Moreno-Montalvo, nous croyons toujours à l'importance d'un diagnostic complet pour prévenir l'apparition de toute maladie buccale.

Saviez-vous que la santé générale est étroitement liée à l'état de la cavité buccale ?

Il existe de nombreuses pathologies qui peuvent apparaître (comme mentionné ci-dessus) ou être aggravées par la santé bucco-dentaire. Aussi incroyable que cela puisse paraître, les problèmes cardiovasculaires, les maladies auto-immunes ou le diabète peuvent être affectés.

Accepter et reconnaître l'importance de ce fait nous permettra de prendre conscience du soin quotidien et non "sporadique" de notre sourire.

Que pouvons-nous faire en plus des contrôles dentaires réguliers ?

En gardant sous contrôle les trois recommandations suivantes, vous vous assurerez de prendre le soin que votre santé mérite. Alors, prenez note !

• Optez pour une alimentation saine :

Une alimentation équilibrée n'est pas seulement la clé du maintien de la forme physique, c'est aussi la seule solution pour que notre corps fonctionne correctement 24 heures sur 24. Choisissez des aliments où le sucre ou l'excès de sel ne sont pas un problème. De même, si possible, abandonnez tous les aliments transformés et raffinés, car ils n'apportent aucun véritable "nutriment". Les maladies telles que les caries dentaires sont le résultat direct de ces aliments, il est donc préférable de les éviter !

• Ne maintenez pas des habitudes qui vont à l'encontre de votre santé :

Fumez-vous ou buvez-vous de l'alcool ? Bien que ces deux habitudes puissent être "moralement" acceptées par la société, la vérité est que votre santé bucco-dentaire est affectée par chaque cigarette ou verre d'alcool. Tant à cause des composants nocifs des premiers, comme la nicotine ou le goudron, qu'à cause de l'excès de sucre des seconds.

• N'oubliez pas que l'hygiène dentaire doit faire partie de votre routine quotidienne :

Selon les données du Livre blanc sur la santé bucco-dentaire élaboré par le Conseil général des dentistes en 2020, seulement 41 % de la population adulte espagnole se brosse les dents 3 fois par jour. Pensez-vous que ce chiffre soit élevé ou faible ? De notre point de vue, elle est minime si on la compare aux millions d'habitants que compte notre pays. La mise en place d'une routine d'hygiène dentaire peut s'avérer difficile au début, quelle qu'en soit la raison, mais il suffit de s'adapter et vous n'aurez plus à vous inquiéter !

N'oubliez pas que nous sommes disponibles pour vous aider à tout moment, il suffit de nous contacter pour prendre rendez-vous, nous sommes impatients de vous voir !