Protégez-vous du froid !
Saviez-vous que le froid affecte également la santé bucco-dentaire ?
La température et les conditions météorologiques influent sur l'état de notre santé bucco-dentaire. C'est pourquoi il est important que vous sachiez quels sont les effets qu'elle peut avoir au cours des prochains mois et comment la combattre - lisez ce qui suit pour en savoir plus !
Que se passe-t-il dans ta bouche quand il fait froid ?
Le froid provoque une plus grande sensibilité de la dentition, tout comme les changements brusques de température. C'est pourquoi un acte très fréquent comme sortir à l'extérieur avec la bouche découverte peut augmenter le risque d'une gêne ultérieure.
La sensibilité dentaire (liée à l'ingestion de boissons ou d'aliments) n'est pas la seule à affecter la vie quotidienne ; la structure des dents peut être fragilisée par l'exposition à des froids et des chaleurs extrêmes.
Prenez note des conseils suivants :
En plus de protéger votre bouche lorsque vous sortez et de ne pas manger des aliments très chauds, il existe d'autres précautions que vous pouvez prendre pour éviter les effets du froid.
Par exemple, il est conseillé d'utiliser un dentifrice spécifique pour la sensibilité dentaire. Cela renforcera vos dents d'un simple geste.
À ce stade, il est également important de ne pas oublier de se brosser les dents au moins trois fois par jour. C'est le meilleur moyen de protéger votre bouche pendant l'hiver.
Vous pouvez également améliorer la santé de votre bouche grâce à votre alimentation. Certains aliments tels que les produits laitiers, les légumes et les fruits sont très bénéfiques pour votre organisme. Veillez à ne pas abuser des agrumes, car les acides peuvent affecter l'émail de vos dents et avoir l'effet inverse de celui recherché.
N'oubliez pas non plus de visiter votre dentiste à Salou et Tarragone au début de l'hiver pour vérifier l'état de votre bouche. Deux contrôles professionnels par an sont indispensables pour que ni le froid ni la chaleur n'affectent négativement vos dents.
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